Ciąża czasami źle wpływa na stan włosów, które stają się skłonne do przetłuszczania. Używanie łagodnego szamponu i unikanie suszenia włosów suszarką pomoże poprawić ich stan. Należy zrezygnować z farbowania włosów, by uniknąć ryzyka uczulenia. Skóra na twarzy i szyi powinna oddychać, warto więc ograniczać stosowanie toników z alkoholem, wybierać kremy nawilżające i łagodne kosmetyki. Zaleca się umiarkowane korzystanie ze słońca i ochronę skóry kremami z filtrem. Aby zapobiec rozstępom, należy masować ciało (szczególnie uda, brzuch i pośladki), używając delikatnego olejku (np. migdałowego).
Ze względu na wrażliwość piersi, trzeba zadbać o odpowiedni rozmiar i fason stanika – najlepiej z głębokimi miseczkami. Regularne stosowanie chłodnego prysznica pozwoli na zachowanie jędrności biustu. Niewskazane jest uciskanie brzucha w czasie siedzenia i leżenia. Należy wybierać luźną odzież, unikać obcisłych pończoch i rajstop, nosić bawełnianą bieliznę i obuwie na płaskim obcasie.
poleca:
