Women TechStyle Summit 2025 (online) to jedna z największych polskich konferencji, poświęconych kobietom w branży IT.
W tym roku serdecznie zapraszamy do wzięcia w niej udziału już 20 marca 2025 r., w formie transmisji online. Wydarzenie jest skierowane do specjalistek i specjalistów z branży IT oraz osób, które rozpoczynają, albo dopiero chciałyby rozpocząć, karierę w IT.
Tłusty czwartek to wyjątkowy dzień w polskim kalendarzu – pełen radości i słodkich przysmaków. To właśnie wtedy bez wyrzutów sumienia sięgamy po pączki, faworki i inne wypieki smażone na złoty kolor. Jeśli marzysz o samodzielnie przygotowanych słodkościach, sprawdź nasz prosty przepis na puszyste donuty z polewą malinową!
Zachowanie równowagi i spokoju w świecie, w którym tempo życia nieustannie rośnie, wydaje się być coraz trudniejsze. Umiejętność znalezienia chwili wytchnienia, zbudowania dobrego nastroju i pozytywnej atmosfery staje się niezwykle istotne dla równowagi emocjonalnej. Codzienne wyzwania, presja zawodowa, a także liczne obowiązki wpływają na nasze samopoczucie, często zwiększając poziom stresu. Ważne jest więc, aby świadomie dbać o dobrostan emocjonalny, wprowadzając do życia proste aktywności, które mogą mieć wpływ na utrzymanie odpowiedniego balansu i poczucie wewnętrznej harmonii.
Walentynki to doskonała okazja, by podarować ukochanej osobie coś naprawdę wyjątkowego. Perfumy niszowe to luksusowy wybór, który zaskoczy i oczaruje, wprowadzając do codzienności unikalne, pełne głębi zapachy. Zaczynają być coraz bardziej zauważalne w perfumiarskim świecie, więc nie warto przechodzić obok nich obojętnie. Szeroki wybór niszowych marek, w tym te dostępne na wyłączność, dostępne są na wyciągnięcie ręki – w perfumeriach Douglas.
Skóra wokół oczu to jedno z najdelikatniejszych miejsc na twarzy – cienka, niemal pozbawiona gruczołów łojowych i nieustannie pracująca. To właśnie w tym obszarze najwcześniej pojawiają się oznaki starzenia, takie jak kurze łapki, cienie czy opuchlizna. Warto wiedzieć, że proces ten można skutecznie spowolnić, stosując odpowiednią pielęgnację i dbając o higienę snu.
Pielęgnacja stóp jest niezwykle ważnym elementem dbania o zdrowie i komfort codziennego życia. Dzięki odpowiednim i skutecznym kosmetykom, w domowym zaciszu możemy wykonać profesjonalne zabiegi, które pomogą zachować zdrowie naszych stóp i uniknąć wielu problemów podologicznych.
Każdy dzień jest dobry na celebrowanie miłości, a walentynki mogą być do tego doskonałą okazją. Kolacja we dwoje, wspólne wyjście do teatru lub kina brzmią jak dobry plan. Dzięki tym kosmetykom stworzysz romantyczny look i roztoczysz aurę tajemniczości, która z pewnością podniesie temperaturę w ten zimowy dzień.
Od kilku lat coraz głośniej jest o globalnym podejściu do pielęgnacji i dbania o siebie. O co tak naprawdę w tym chodzi i jak troszczyć się o skórę mądrze?
Pielęgnacja włosów nie musi opierać się jedynie na modnych sloganach. Poniżej znajdziesz praktyczny przewodnik, który wyjaśnia krok po kroku, jak dbać o włosy, jakie produkty stosować oraz jak wprowadzić konkretne metody, by osiągnąć zauważalne efekty.
Czy wdzięczność może poprawić jakość życia? Coraz więcej badań potwierdza, że regularne docenianie tego, co mamy, ma pozytywny wpływ na samopoczucie, relacje i odporność na stres. Już 6 lutego 2025 roku o godzinie 20:00 odbędzie się webinar, podczas którego uczestnicy dowiedzą się, jak skutecznie praktykować wdzięczność. Spotkanie poprowadzi Agnieszka Deja-Jaworska – psycholożka i coach specjalizująca się w pozytywnej komunikacji i rozwoju osobistym.
Każdy z nas ma swój sposób na zapewnienie sobie komfortu w domowym zaciszu. Po długim dniu pracy czy nauki w szkole, zwłaszcza zimą, gdy pogoda zmusza do noszenia ciężkich butów, nie ma nic przyjemniejszego niż zmienić je po powrocie do domu na… No właśnie, co wybrać - skarpetki czy kapcie? Oto porównanie obu opcji, które pomoże ci podjąć decyzję.
Czy wiesz, że cera naczynkowa nie lubi zimy? Wysokie amplitudy temperatur, a więc wchodzenie z zimnego powietrza do nagrzanych pomieszczeń powoduje, że naczynka poszerzają się i jeśli pracują wadliwie takie mogą pozostać. Zaczyna się od niewinnego rumienia, później widać już gołym okiem tzw. pajączki, a w skrajnych przypadkach defekt estetyczny może przerodzić się w schorzenie, jakim jest trądzik różowaty. Jak więc dbać o cerę naczynkową i leczyć powstałe zmiany? Poznajcie rady dr. Marka Wasiluka z warszawskiej kliniki L’experta.
Studia krótkiego cyklu z zakresu psychologii pozytywnej i odporności psychicznej to propozycja skierowana do osób, które chcą w relatywnie krótkim czasie zdobyć praktyczne umiejętności z zakresu psychologii. Program, trwający trzy semestry, oferuje szerokie możliwości rozwoju osobistego i zawodowego. Jakie kompetencje można zdobyć podczas tych studiów i dla kogo są one przeznaczone?
Jubileuszowa, 25. edycja programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki wystartowała 7 stycznia, a zgłoszenia można nadsyłać do 8 marca. Inicjatywa od ćwierć wieku wspiera młode badaczki, które już na początku swojej kariery mierzą się z wyzwaniami takimi jak łączenie pracy naukowej z życiem rodzinnym, brak wiary w swoje możliwości czy ograniczone fundusze na badania. W tym roku organizatorzy zwiększyli liczbę nagród w kategoriach doktoranckiej i habilitacyjnej, by jeszcze skuteczniej wspierać kobiety w nauce.
Czy wiesz, że kosmetyki z odpowiednio dobranymi składnikami aktywnymi są kluczem do poprawy kondycji skóry? Jakie więc są najbardziej efektywne? Każdy z nas ma nieco inny rodzaj cery, a więc i inne potrzeby. Dlatego najlepiej jest oddać się w ręce specjalisty, który dobierze odpowiednią pielęgnację dla danej cery. Warto jednak wiedzieć i które z nich mają kluczowe działanie dla poprawy kondycji skóry i jakie mają działanie. O tym opowiada lek. Klaudia Wieczorek z warszawskiej kliniki L’experta.
poleca:
