Mieliście kiedyś kontuzje? Nie ukończyliście zawodów? Odcięło wam prąd tuż po starcie? Już na samym początku biegu Wasze palce u rąk spuchły? Przyczyną mógł być brak rozgrzewki lub jej złe przeprowadzenie.
Nieustanna chęć bycia perfekcyjną, stres w pracy, w domu, nowe obowiązki, którym nie zawsze potrafimy sprostać – wszystko to ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. I niestety, odbija się także na wyglądzie. Jednym ze skutków życia w ciągłym biegu jest… łysienie. W ostatnich czasach występujące nie tylko u mężczyzn, ale również u młodych kobiet.
8 marca większość kobiet chce wyglądać szczególnie ładnie. Mając na uwadze piękno pań, już dwa dni wcześniej wybrane warszawskie gabinety stomatologiczne będą bezpłatnie wykonywać zabiegi dentystyczne upiększające uśmiech. W ich skład wchodzą: usuniecie kamienia nazębnego (skaling), piaskowanie i fluoryzacja.
Brak energii, bóle głowy, szara cera, wypryski, kruche, łamliwe paznokcie, wzdęcia i zaparcia czy też nadmiernie przetłuszczające się włosy to tylko nieliczne z sygnałów, które daje zanieczyszczony organizm. Wszystko za sprawą toksyn. Podstępnie gromadzą się w naszym ciele całymi latami. Zalegając w narządach, powodują szereg dysfunkcji, osłabiają nas i sprawiają, że czujemy się zmęczeni. Jak oczyścić organizm bez szkody dla zdrowia? Mówi farmaceutka Ewa Napiórkowska z Apteki Medicover w Warszawie.
Wygląd zewnętrzny, stan umysłu, wewnętrzna siła i poczucie własnej wartości – jest wiele rzeczy, o których mówi się, definiując kobiecość. Znajdziemy mnóstwo poradników o tym, jak pracować nad sobą, jak się malować, ubierać, a nawet poruszać, żeby czuć się piękną. Rzadko natomiast w kontekście kobiecości poruszany jest temat najbardziej oczywistych atrybutów, jakimi obdarzyła nas matka natura, czyli stref intymnych. Czy wiemy, jak o nie dbać i je pielęgnować?
Najnowsza kolekcja fryzur Oskara Bachonia nawiązuje do ikon stylu przeszłości: Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, Alexis i Anny Wintour. Różne epoki i kobiety, które je definiują. Kluczem do swojej kolekcji Bachoń uczynił trop psychologiczny. Stylista pracował na perukach, by pokazać, że nasz wygląd jest częścią nas samych oraz masek, które nakładamy. Nam opowiedział o kobietach, perukach i wspomnianych maskach.
Mamy XXI wiek, pora pożegnać półśrodki w dziedzinie depilacji! Nowoczesna kobieta ma gładkie ciało i kropka, bez marnowania czasu na rozmyślanie o tym, czy już pojawiły się odrosty. Najwyższy czas, żeby maszynki do golenia, depilatory i wosk odeszły do lamusa – ich skuteczny następca to laser. Masz wątpliwości? Ekspert, kosmetolog Joanna Stryjewska, która ma ponad 8-lenie doświadczenie w epilacji, odpowiada na pytania dotyczące laserowego usuwania niechcianych włosków.
Crossfit to niezwykle popularna w ostatnich miesiącach forma aktywności fizycznej, która przybyła do nas z USA. Wystarczy sala, kilka sprzętów i instruktor, który zna się na rzeczy. Jednak, by trening był bezpieczny i nie skończył się kontuzją należy pamiętać o kilku ważnych zasadach.
Chyba każda kobieta chciałaby mieć cerę modelki czy telewizyjnej gwiazdy uśmiechającej się z okładki luksusowego magazynu. Niestety, bardzo często te piękne, gładkie twarze, które możemy podziwiać w mediach, to nic więcej, jak tylko efekt perfekcyjnego makijażu lub zjawiska potocznie określanego mianem „magii Photoshopa”. Co zrobić, żeby nasza twarz wyglądała pięknie i zdrowo, nawet jeśli na co dzień zmagamy się z różnego typu defektami skórnymi, a nie dysponujemy arsenałem sztuczek stosowanych w świecie mediów czy modelingu?
Zdrowo jesz, regularnie ćwiczysz, a efektów odchudzania nie widać? Mgr farmacji Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu podpowiada, co może być tego przyczyną i kiedy warto skonsultować się z lekarzem.
W kolorowych czasopismach pełno jest poradników typu: „Jak być prawdziwą kobietą”, „Jakiej partnerki szukają mężczyźni”. Czy panie i panowie mają podobne zdanie dotyczące podziału ról. Czy życiowe cele i aspiracje kobiet mogą stanąć na drodze do miłości? Największe internetowe biuro matrymonialne MyDwoje.pl przeprowadziło sondaż na temat: „Jaka powinna być główna rola współczesnej kobiety?” Zobacz, jak widzą ją panowie, a jak panie.
Z badań TNS OBOP z 2011 roku wynika, że 82% Polek interesuje się metodami, które pozwoliłyby im zachować młody i zdrowy wygląd. Ciągle boimy się jednak efektu maski, blizn czy bólu, który może towarzyszyć zabiegom. Jak te obawy mają się do rzeczywistości?
Aktywność fizyczna to podstawa w walce o piękną sylwetkę. Jednak zaczynając przygodę z odchudzaniem, często zaczynamy trenować zbyt dużo i zbyt często . Efekt? Szybko tracimy zapał, a waga stoi w miejscu. Jak nie wpaść w pułapkę i po jakie suplementy wybierać, gdy chcemy cieszyć się piękną sylwetką? Radzi mgr farmacji Ewa Kłosowska z Apteki Medicover we Wrocławiu.
Obecnie Pole Dance to szybko rozwijający się nowy sport wśród kobiet. Początkowo kojarzony jako taniec w nocnych klubach, aktualnie podbija serca dziewczyn jako nowa forma aktywności fizycznej.
Zwyczaj obchodzenia Walentynek podoba się zdecydowanej większości dorosłych Polaków. Tylko 13% zapytanych nie ma zamiaru interesować się nimi wcale lub wolałoby skorzystać z imprezy negującej to święto. Panowie mają jednak zupełnie inne pomysły na świętowanie dnia zakochanych niż panie. Największe internetowe biuro matrymonialne MyDwoje.pl przebadało blisko tysiąc odpowiedzi udzielonych w sondażu na temat Dnia 14 lutego. Zaplanuj Walentynki dla Partnera, a zdobędziesz jego/ jej serce.
poleca:
