Żaden moment nie jest bardziej odpowiedni na sięganie po marzenia niż TERAZ. Dlatego właśnie powstał Start&UP - najbardziej kobiecy kurs przedsiębiorczości i zarabiania na swojej wiedzy. Każda kreatywna kobieta znajdzie w nim przepis na swój pierwszy produkt on-line i zbuduje model zarabiania na nim.
Wszystko wskazuje na to, że zima zagościła u nas na dobre. Jak ochronić skórę przed zimnem, jak o nią dbać, żeby mrozy nie przyniosły szkody urodzie? Kosmetolog Justyna Szostak radzi.
Zima to najlepszy okres na mocne odświeżenie, odmłodzenie i regenerację skóry. Obecnie promieniowanie słoneczne jest o wiele łagodniejsze niż w innych miesiącach, dzięki czemu można zdecydować się na bardziej inwazyjne zabiegi medycyny estetycznej pozwalające usunąć niedoskonałości, z których jesteśmy od dawna niezadowoleni. Zabiegiem, który powinnaś szczególnie rozważyć tego sezonu jest ablacyjny laser frakcyjny.
Obawiasz się, że już za późno, żeby zrobić „coś” ze swoją skórą przed karnawałem? Nie trać nadziei – ekspert kosmetolog prezentuje najlepsze zabiegi bankietowe. Sprawdź, który jest dla Ciebie!
Nowy Rok to idealny czas na wprowadzanie konstruktywnych zmian w życiu. Obiecujemy sobie coraz to więcej: schudnę, znajdę czas dla siebie, nauczę się tańczyć. O większości z nich zapominamy już po kilku tygodniach. Na początku roku zawsze mamy dużo energii i entuzjazmu. Tylko czemu one tak szybko znikają?
Wzorem lat ubiegłych każdy może oddać swój głos na kandydatkę raz dziennie po wcześniejszym zarejestrowaniu się na oficjalnej stronie konkursu. Głosowanie trwać będzie do końca kwietnia 2017 r.,a zwyciężczyni eliminacji internetowych otrzyma prawo startu w finale konkursu, który odbędzie się 19 lipca 2017 w Ustce i poprzedzony będzie tygodniowym zgrupowaniem.
Sprawdź, czy dbając o skórę zimą przypadkiem jej nie szkodzisz? Zimowa pielęgnacja rządzi się swoimi prawami! Kosmetolog Justyna Szostak mówi o najczęstszych błędach, które popełniamy zimą.
Niebawem Święta. To specjalny czas, do którego przygotowujemy się szczególnie. Jedną z tradycji, którą bardzo lubimy, jest wzajemne obdarowywanie się z okazji Gwiazdki. Chcemy, żeby nasze prezenty były wyjątkowe i pozostawały na długo w pamięci – zwłaszcza, jeśli obdarowujemy najbliższą nam osobę. Kobiety znane są z wyobraźni w tym zakresie, ale czy zawsze trafiają w samo sedno i wybierają dla panów prezent, o którym oni właśnie marzą? Portal randkowy MyDwoje przebadał ponad 600 odpowiedzi udzielonych w badaniu "Co najbardziej chciałbyś dostać od partnerki pod choinkę?". Zobacz, jakie prezenty preferują panowie.
To mit, że czerwone policzki zimą to zdrowy objaw. Świeże i chłodne powietrze może dodawać cerze blasku, jednak w większości przypadków mróz szkodzi naszej skórze. Zimny wiatr, częste zmiany temperatury, ogrzewanie - to głowni winowajcy rozszerzonych naczynek. Jak zapobiegać zaczerwienieniom i pozbyć się uporczywych plam?
Nie trzeba być mistrzem Jedi, żeby wiedzieć, że lasery to absolutna podstawa, gdy myślimy o poprawie wyglądu naszej skóry, która zeszła na Ciemną Stronę Mocy. Jesień to okres szczególnie sprzyjający wykonywaniu zabiegów laserowych, które nie lubią słońca i opalonej skóry. Jakie z nich najlepiej wykonać w tym czasie?
Nie od dziś wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Podobnie o wiele łatwej jest regularnie dbać o dobrą kondycję skóry niż potem cofać z niej oznaki starzenia i usuwać inne problemy estetyczne. Lato, a dokładnie silne promieniowanie UV, znacząco pogarsza stan naszej skóry. Warto więc w okresie jesiennym zadbać o jej właściwą rewitalizację.
Co trzecia kobieta ma problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu. Średnio upływa 9 lat zanim zgłosi się do lekarza. Fundacja Force Feminite i Stowarzyszenie BuggyGym podejmują się prozdrowotnego wyzwania pod hasłem nawiązującym do alarmujących danych. „Co trzecia” to kampania społeczna, której celem jest podkreślenie roli mięśni dna miednicy w życiu kobiet, edukowanie oraz promowanie profilaktyki, również z wykorzystaniem rozwiązań telemedycznych. Ideę Kampanii wspierają ambasadorki, m.in. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka oraz Jeannette Kalyta.
Z badań przeprowadzonych w tym roku wynika, że ok. 98% Polaków odczuwa stres. Chociaż w dzisiejszych czasach nie da się uniknąć pośpiechu oraz codziennych problemów, warto nad nimi zapanować. Odpowiednia dieta, regularne ćwiczenia, wewnętrzny spokój - jeśli nie wprowadzisz ich jak najszybciej w życie, ucierpi na tym nie tylko twoje zdrowie, ale również i ciało. Poznaj 5 oznak stresu, które odbijają się na urodzie.
Szczególnie jesienią i zimą cera narażona jest na kaprysy pogody. Gdy robi się chłodno i wieje zimny wiatr skóra wysusza się, staje spierzchnięta i pęka. Oto kilka sposobów, dzięki którym przywrócimy jej ładny i zdrowy wygląd.
Od początku listopada br. do marca przyszłego roku startuje druga edycja programu mentorskiego Tech Leaders. Jest on dedykowany dla kobiet w IT, które chcą rozwijać idee biznesowe lub karierę zawodową.
poleca:
