Jak najlepiej zadbać o włosy latem?

Akcja włosy!

O włosy warto zatroszczyć się jeszcze przed wyjazdem. Jeśli podjęłaś "akcję bikini" i zadbałaś o swoje ciało, czas teraz zadbać o włosy. Warto odwiedzić fryzjera i podciąć rozdwojone i zniszczone końcówki. Dzięki temu wzmocnisz włosy i zmniejszysz ryzyko ich łamania.

Pamiętaj o nakryciu

Z pewnością najlepszą ochroną włosów przed słońcem są nakrycia głowy. Nie musi być to od razu czapka z daszkiem, wspaniale sprawdzi się również kolorowa zwiewna chustka czy lekki słomkowy kapelusz, który będzie doskonałym dopełnieniem letniej stylizacji. Jeśli zdecydujesz się wyjść na słońce bez okrycia głowy, warto spiąć włosy tak, aby powierzchnia działania szkodliwych czynników (słońca, wiatru i wody) była jak najmniejsza.

Postaw na swobodę

Pozwól odpocząć swoim włosom podczas wakacji. Jeśli na co dzień modelujesz je używając lokówki lub prostownicy z pewnością potrzebują odpoczynku. W domu zostaw również lakiery, pianki i żele, które nadmiernie obciążają Twoje włosy. Pamiętaj jednak, aby przed wyjściem z domu włosy wysuszyć. Jeśli wychodzisz z mokrą głową na słońce, pozostające na włosach krople wody skupiają promienie słoneczne, co prowadzi do powstawania wolnych rodników, które następnie przedostają się do włókien keratynowych i mogą uszkodzić strukturę - mówi Grzegorz Duży, stylista marki Shake Your Head.

Używaj kosmetyków z filtrami

Planując wyjazd warto zabrać ze sobą kosmetyki, które przystosowane są do letniej pielęgnacji włosów. Zwróćmy uwagę, czy wybrany przez nas szampon i odżywka zawierają w swoim składzie filtry, które hamują przenikanie promieni UV do wnętrza włosa. Wychodząc na słońce warto rozpylić na włosy mgiełkę w sprayu z filtrem. Taki zabieg z pewnością nie przetłuści włosów, a będzie dla nich dodatkową barierę ochronną.

Odżywiaj

Wakacje to czas, kiedy szczególną uwagę należy zwrócić na odżywianie i nawilżenie włosów. Słońce, wiatr i woda morska wysuszają je i powodują, że stają jaśniejsze i matowe. Możesz je przed tym uchronić. W jaki sposób? Przynajmniej raz w tygodniu nakładaj na włosy maskę odżywczą. Możesz taką maskę zrobić sama: wymieszaj 1 łyżkę stołową oliwy z oliwek, 1 łyżkę stołową oleju rycynowego i 1 żółtko - mówi Grzegorz. Maskę trzymaj na umytych włosach przed 5 do 10 minut i potem dokładnie zmyj. Taki zabieg doskonale odżywi i wzmocni Twoje włosy - dodaje.

Zwróć uwagę na dietę

Pamiętaj, że to co jesz w dużym stopniu wpływa na kondycję Twoich włosów. Włącz do diety dużo warzyw i owoców - latem na szczęście możemy cieszyć się ich ogromną różnorodnością. Warto pamiętać również o dobroczynnych, nienasyconych kwasach tłuszczowych, które znajdziesz w oliwie z oliwek czy oleju lnianym - będą doskonałą bazą do sosu w każdej sałatce.

Grzegorz Duży

Główny stylista w salonie fryzjerskim Shake Your Head w Warszawie. Posiada 22 lata doświadczenia w branży, od 9 lat prowadzi własne salony fryzjerskie, w których organizuje również szkolenia dla fryzjerów marki.

Grzegorz miał przyjemność pracować z takimi gwiazdami jak Ilona Felicjańska, Teresa Rosati, Krystyna Prońko, Wiktor Zborowski czy Łukasz Mróz (Mrozu).

Pracował przy pokazach mody (pokaz marki Mazurek Mańka), sesjach zdjęciowych (Miss po 50-ce) czy programach telewizyjnych (Taniec z gwiazdami). Fryzury jego autorstwa pojawiły się też w teledysku Mroza (1000 metrów nad ziemią), a także w spektaklach Teatru XL czy Teatrze Polskim.

Grzegorz ceni naturalny wygląd i lekkość. Doskonale dostrzega wszystkie szczegóły, które wpływają na dobór fryzury - od kształtu twarzy, figury, po gest, ruch i zachowanie. Jak sam mówi, fryzjerstwo to również psychologia.

Specjalizuje się w analizie kolorystycznej. Lata doświadczenia pozwoliły mu stworzyć autorską analizę 5 elementów, które wpływają na zaprojektowanie fryzury, dzięki czemu jest w stanie sprostać nawet najbardziej wymagającym klientom odwiedzających salon. Posiada liczne certyfikaty, tytuły, m.in. kolorysty eksperta oraz wyróżnienia. Na co dzień pracuje w warszawskim salonie Shake Your Head, którego jest współwłaścicielem.