Muszę to mieć! - czyli wyznania zakupoholiczki
Każda kobieta lubi dobrze wyglądać, a nic tak nie poprawia samopoczucia jak nowy, kaszmirowy sweterek. Czasem zwykłe wyjście do centrum handlowego może zamienić się w nałóg...
Uzależnienie od zakupów (zakupoholizm) to problem, który staje się coraz bardziej powszechny.
Zaczynamy mieć obsesję na tle zakupów. Częściej spędzamy czas, oddając się zakupom
oraz przesiadując w restauracjach. Osoby chore nie mogą przejść
obojętnie obok wystaw sklepowych, każda witryna sklepowa przykuwa ich
uwagę.
Zakupoholicy kupują rzeczy, które w
gruncie rzeczy w ogóle nie są im potrzebne. Po co nam kolejna torebka,
skoro większość, tych co posiadamy nie ujrzała światła dziennego? Osoba
uzależniona wcale nie zdaje sobie z tego sprawy. Dla niej wszystko jest
okazją i przyczyną do zrobienia kolejnego zakupu.
Uzależnić od kupowania
może stać się każdy, nawet osoby z niską pensją. W przypadku osób z
mniejszym zasobem portfela, ludzie niejednokrotnie zadłużają się, tracą
swoje majątki. Uzależnienie od zakupów ma podobny schemat jak inne
uzależnienia.
Co jest przyczyną i co sprzyja temu rodzajowi
uzależnienia?
Specjaliści wymieniają trzy rzeczy: plastikowy pieniądz,
który ułatwia beztroskie wydawanie pieniędzy, sklepy internetowe - nie
trzeba do nich wchodzić, by poczuć się zaspokojonym, wystarczy karta
płatnicza i komputer. Ostatnią jest fakt, że żyjemy w społeczeństwie
konsumpcyjnym. Codziennie jesteśmy atakowani nowymi reklamami, wszystkie
mówią to samo: Musisz to mieć, twoje życie stanie się łatwiejsze.
Złudne promocje i przeceny kuszą na każdy kroku.
Objawy
Niekontrolowane nabywanie nowych rzeczy, zazwyczaj niepotrzebnych
Uczucie zaspokojenia po zakupie
Obsesyjne myślenie o zakupach
Zdenerwowanie spowodowane brakiem możliwości nabycia czegoś w sklepie
Nieumiejętność podania racjonalnego powodu zakupienia pewnych towarów
Utrzymanie w tajemnicy swoich przyzwyczajeń handlowych
Czy to się leczy?
Używaj gotówki zamiast karty kredytowej
Sporządź listę zakupów i nie kupuj niczego innego spoza niej
Postaraj się, aby podczas zakupów w galerii handlowej towarzyszył ci ktoś zaufany
Unikaj pokus, nie odwiedzaj bez powodów centrów handlowych
Spróbuj wypełnić swój wolny czas zajęciami innymi niż zakupy
Według
psychologów terapia musi bazować na zwiększeniu samooceny pacjenta.
Najbardziej pożądana jest terapia indywidualna (nie zawsze możliwa, np.
ze względów finansowych), pozwalająca na głębszą introspekcję, ale dobre
efekty przynosi też uczestnictwo w grupie.
Źródło: kobieta.wp.pl
ostatnia zmiana: 2011-07-12
poleca:
