Nadmierny optymizm nie pomaga schudnąć 
Zbyt optymistyczne nastawienie może utrudnić nam zgubienie zbędnych kilogramów - twierdzą japońscy naukowcy, których badania opublikowane zostały w piśmie "BioPsychoSocial Medicine".
W trakcie terapii większość pacjentów zaczynała wykazywać więcej optymizmu, zanim jeszcze rezultaty zaczynały być widoczne. Naukowcy zaobserwowali jednak, że największe problemy z utratą wagi miały osoby, które rozpoczynając terapię były nastawione bardzo optymistycznie.
Wnioski te potwierdzają wcześniejsze badania, z których wynika, że szczypta negatywnych emocji może mieć pozytywny wpływ na zmianę zachowania pacjentów, gdyż dzięki temu przywiązują oni większą wagę do swojej przypadłości.(PAP)
poleca:
