Uwaga o wyglądzie rzucona przy całej grupie, ostentacyjne ignorowanie na ćwiczeniach, dwuznaczny żart prowadzącego. Wiele osób zbywa takie sytuacje wzruszeniem ramion, choć badanie przygotowane dla Rzecznika Praw Obywatelskich pokazało, że molestowanie na studiach nie jest rzadkością. Warto wiedzieć, jak je nazwać, jak zareagować i do kogo zwrócić się po pomoc — a na końcu można sprawdzić, czy w razie potrzeby wiesz, co zrobić.
Ból, przez który trudno wyjść z łóżka, krwawienie wymagające zmiany podpaski co godzinę albo cykl, którego nie da się przewidzieć — wiele studentek uznaje to za zwykły urok miesiączki i po prostu zaciska zęby. Tymczasem część takich objawów to sygnał, że warto porozmawiać z lekarzem. Podpowiadamy, co mieści się w normie, które objawy powinny zaniepokoić i jak przygotować się do wizyty — a na końcu możesz sprawdzić, czy dobrze odczytujesz sygnały własnego cyklu.
Ile kobiet pracuje w zawodach związanych z technologiami informacyjno-komunikacyjnymi? Eurostat co roku sprawdza, jaki odsetek specjalistów ICT w Unii Europejskiej stanowią kobiety. Najnowsze dane za 2025 rok pokazują, że wciąż jest to mniej niż co piąta osoba, choć w 2014 roku kobiet w tej grupie było jeszcze mniej. Między państwami widać duże różnice, a Polska wypada poniżej unijnej średniej — a na końcu sprawdzisz, czy świat technologii to coś dla ciebie.
Na studiach mało która studentka myśli o ubezpieczeniu zdrowotnym, bo zajmują się nim rodzice. Kłopot pojawia się przy 26. urodzinach, pierwszym etacie albo po obronie dyplomu. Wtedy okazuje się, że uczelnia sama nikogo nie zgłasza, a umowa zlecenia przed 26. rokiem życia ubezpieczenia nie daje. Tekst wyjaśnia, kto i do kiedy może ubezpieczyć studentkę, co zmienia praca, ile trwa ochrona po studiach i gdzie sprawdzić swój status — a na końcu można sprawdzić, czy własne ubezpieczenie jest pod kontrolą.
Przemoc w związku rzadko zaczyna się od uderzenia. Częściej od wyzwisk, kontroli, szantażu albo odcinania od znajomych – zachowań, które łatwo wytłumaczyć zazdrością czy trudnym charakterem. Policja opisuje kilka form przemocy, a ochrona obejmuje także pary, które nie mieszkają razem, oraz byłych partnerów. Poniżej: jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze, co można zrobić i pod jakie numery dzwonić – a na końcu możesz sprawdzić, czy umiesz dostrzec niepokojące zachowania u siebie i bliskich.
poleca:
