Zmysłoterapia: Rytuały na dobry wieczór. Jak ukoić zmysły i przygotować się do snu? Wieczór to czas, gdy możemy – i powinnyśmy – zadbać o siebie najczulej. Po intensywnym dniu pełnym bodźców, obowiązków i napięć, ciało i umysł wołają o spokój. A my… często wciąż pędzimy. Tymczasem wieczorne rytuały – nawet te najprostsze – mogą mieć moc wyciszania emocji, porządkowania myśli i otulania nas spokojem. A jeśli towarzyszą im odpowiednie zapachy, stają się małą podróżą… do wnętrza siebie.
Błędy singli w poszukiwaniu miłości Skąd biorą się trudności w nawiązaniu bliższej relacji z drugą osobą? Problemem współczesnych singli nie jest brak umiejętności wykorzystywania możliwości, jakie daje internet. Trudności mogą wynikać raczej z nastawienia i wygórowanych oczekiwań wobec partnera.
Antykoncepcyjny niezbędnik wakacyjny Wakacje w pełni! Słońce i wolny czas mają na nas znaczący wpływ – często stajemy się bardziej beztroskie i skłonne do szaleństwa. Nie ma w tym nic złego, jeśli zachowamy odrobinę rozsądku. Zwłaszcza, jeśli chodzi o kwestie antykoncepcji.
Być kobietą - najcześciej czytany artykuł
Twój balkon gotowy na wiosnę – praktyczny poradnik aranżacyjny Wiosna to idealny moment, aby odświeżyć balkon i zamienić go w przytulną, funkcjonalną przestrzeń, w której chętnie spędzimy długie godziny. Niezależnie od tego, czy macie duży czy niewielki taras, kilka prostych kroków pozwoli stworzyć miejsce pełne stylu i komfortu. Od czego zacząć? Oto praktyczne wskazówki, które pomogą zaplanować proces przygotowań do sezonu!
Facet opowiada o wrażeniach z wycieczki po Skandynawii, strasznie się przy tym pusząc. Ktoś z słuchaczy pyta:
- A fiordy? Fiordy widziałeś?
- Czy widziałem?! Człowieku! Fiordy to mi z ręki jadły!
poleca:
